现在一提起脚气，人们首先想到的是感染真菌在脚上的皮肤病，这就是俗话所说的“香港脚”，也是现在最常用，最多人患的脚气了。而传统中医所论的脚气是指足胫肿胀一类的疾病，与水湿壅积有关，所以古人称为壅疾。现代医学所说的脚气病，是因为维生素B1缺乏所致，也有足胫肿胀的表现，古籍所论的脚气冲心就是指因脚气病引起心功能不全或心衰，见心悸气喘，面唇青紫，神智恍惚，恶心呕吐者。《肘后备急方》又称脚弱。因外感湿邪风毒，或饮食厚味所伤，积湿生热，流注腿脚而致病。其证先见腿脚麻木，酸痛，软弱无力，或挛急，或肿胀，或萎枯，或发热，进而入腹攻心，小腹不仁，呕吐不食，心悸，胸闷，气喘，神志恍惚，语言错乱等。治宜宣壅逐湿为主，或兼祛风清热，调血行气等法。治宜通用苍术、薏苡仁、之类以治其湿，知母、黄柏、之类以去其热，当归、芍药之类以调其血，木瓜、槟榔之类以行其气，兼用木通、防己、川牛膝之类引药下行及消肿去湿，古方鸡鸣散是治此疾的代表方，勿论寒湿、湿热、湿毒均可师其意而化裁。现在维生素缺乏因摄入不足原因导致的脚气病已不多见，但是传统中医所谓的脚气还是常见到的。心因性足胫肿胀也可参考脚气治法。我们都知道还有个寄生在淋巴管，致使下肢象皮肿的丝虫病，虽然治疗和脚气有共同之处，但是病因有本质的区别。足胫肿胀还有一个重要的原因就是下肢静脉回流障碍问题所导致的，这个也是下肢静脉曲张的重要原因。下肢静脉曲张其由也来渐，非一朝一日之害。

脚气的症状為皮肤起小水泡、红疹、脱屑、痒、脚脱皮、脚趾间糜烂皸裂。严重者易并发细菌感染，产生红肿疼痛，不能走路的蜂窝性组织炎。

脚气又称為「两脚一手病」，主要是脚气经由接触霉菌传染，如果再用特定的手去碰脚就会被感染，才会形成双脚和常去摸患部的手都遭感染。

下面说说脚气治疗的方法

要治癒脚气不难，一般口服或外用抗霉菌药都有效，但也容易复发，治疗不完全是主要原因，许多患者用药涂抹一至二週后，症状好转就停药，使得前功尽弃；另外，重复感染也很普遍。

一般抗霉菌药物以外用為优先，若多次治疗无效，或已经侵犯趾甲与角质增生，则可以考虑口服抗霉菌药，但须注意追踪肝功能，切忌中断治疗时程，以免因治疗不完全而复发。

脚气好发于高温潮湿的夏季，待夏天过后，天气逐渐凉爽，有心治好脚气的患者可以把握秋凉积极治疗。如果家中其他成员也有脚气，则需要同时治疗。

患者在日常生活上应注意：穿过的袜子以60度水浸泡约半小时，或以消毒水隔夜浸泡，每天更换及穿戴通风、透气的棉质袜，最好有2到3双鞋子每天更换。

值得注意的是，涂药范围宜广，并同时治疗周围正常部位，洗澡后可用吹风机或电扇将趾间吹乾，确实执行治疗计画，以挥别扰人的脚气。

「脚气发作！」这种尷尬情况，并非只在电视看见的搞笑场面。根据由市场调查公司进行的一项电话调查，全港约有38%的人曾有脚气相似徵状，如脚痕、脚趾缝间脱皮、长水泡或发出异味等，而当中只有8%的人知道自己患上脚气。

很多人都不知道这些症状，是由脚气真菌所造成的，而每当踏入真菌活跃的春、夏季时，这些徵状会变得更严重。

不知道自己患上脚气的人，会涂上止痕膏、润肤膏尝试减轻徵状；即使知道有脚气问题而搽了药膏，情况也没有好转，又或不断复发。这是因為市面上某些药膏只有滋润或止痕作用，没有对症下药；另一些药膏只能抑制脚气真菌，不能杀灭真菌，而且一般都要搽2至4星期，时间太长，患者很容易自行停药，被抑制的真菌很容易便再度活跃起来。

要真正处理脚气，应选用含杀灭真菌成分(如terbinafine)，疗程短的外用药。市面上註册药房有出售一次疗程配方，整个疗程只需涂搽一次，药力便能渗入并停留皮肤角质层内接近两星期之久，其terbinafine成份便能持续杀灭真菌，迅速止痕，能减低因自行停药而再度复发的机会。

大家都知道预防胜於治疗的道理，以下给你少少贴士：
-沐浴时要清洁好双脚，浴后要保持双足及脚趾间皮肤乾爽。
-避免穿著太紧的鞋，或透气功能差的球鞋。
-勤洗换袜子，宜选用透气的棉质袜；不要与他人共穿鞋、拖鞋及袜。
-在健身室或公众泳池的浴室，应穿著拖鞋。
-若脚底、趾间痕痒，不可用手抓，以免真菌蔓延至周边皮肤，甚至身体其他部分。

小的又长大了点点！呵呵

在学走路哦，去到哪都要人带，且一只手不行哦！

拿了一只手就转过来找第二只，呵呵！

一出门口就往批发部方向，想倒回来硬是往批发部方向走！

先去幼儿园转转，然后再到批发部转转，且一停下来不想走开！

看到大人走开就哭，想爬来，看到你回去接他时，他又跑回去蹲在吃的地方不走；

奶奶说，因为平时出去不穿鞋，被虫子咬脚底了，晚上回来拼命抓，

但是自己爬了没有效果，后来把奶奶的手爬过来，把脚递过去，一个好了伸第二个，再换一个；

刚开始还不相信呢！

8/15晚上真的看到了，刚开始只是想看一下她脚底，怎么有一点点红色的，

马上把脚伸过来，抓抓，可能是脚底痒吧，不会是得了脚气吧，换一个，妈，再抓爬，换一个，妈！

天，好享受的样子！

后来爸爸来了，告诉爸爸，爸爸说，痒是吧，把脚抓过来，胡子扎扎，丫丫叫！忙躲开；

妈！脚一递！呵呵，好可爱哦！

晚上等她睡觉时再拿皮康霜帮她涂涂，现在应该好多了！

这几天胃不舒服，感觉好累！

我这个「主妇手脚」是与生俱来的，小学时因為太严重了，看过皮肤专科，涂了一年多药膏后，终于好起来。当然其间洗碗洗碟洗衣抹窗拖地打扫写字一刻也没停过，做家务人人有责，我会戴手套，以减少直接触摩皂液，不过不能够戴太长时间，因為皮肤要透气，否则同样会焗出「主妇手」来。

有时候手的敏感严重时，写字也有困难，手指间不停地「流龙」或出水（想到已经觉得又呕心又可怕又辛苦），碰到会痛，但又不能够用沙布包著，因為要让皮肤透气，使它们快点痊癒。一次考试时，老师见我要用纸巾包著患处来写字，得很慢，便问：要不要多给你一点时间写？我说：不用了，应该还可以的。

之后轻由公立医院的门诊部转介，去看公立医院的皮肤专科，医生开了一种药膏（是用两种药膏混合而成的）是有一阵异味的，虽不算强烈，但為了不想别人臭到我发出臭味，通常我在晚间睡觉前才涂满在手上，把手阁在床边「风乾」它。不过為了以防万一，我还是天天带著一小盒药膏在身边，有时上课时真手感到很痒很痒，痒得不能忍受时，就偷偷地在枱底下涂一点点，这行為实在是有够鬼祟的了

涂了大半年药膏，定时覆诊，手脚的皮肤全好了，之后有时可以直接用洗洁精和皂液（春夏时节如果没有出汗的话，就不会用任何皂液，秋冬乾躁寒冷的日子便需要用浴油，小时候没浴油便用片糖来洗澡 ），不过最好还是载手套，总之用皂液和载手套的时间不能太长，虽然是麻烦，皮肤有时也会有敏感出现，但不算严重，也很快会好起来，于是就再没有去看专科了。

预科后，生活习惯改变了，迟睡早起，吃的东西营养不够，皮肤敏感又再回来了。想回到公立医院看专科已经不行，因為医院说我6年前的病歴太久了，己经取消了，所要要重新由公立医院的门诊转介才行，但公立医院的门诊部医生才不给我转介，说我这种敏感皮肤其实很常见，开了药膏给我后医生说：你既皮肤系咁o架啦，你呢世都要系咁无办法，睇专科都断唔到尾既，因為你本身的皮肤系「皮薄」好易受到平时人地唔会敏感既野刺激到，而且好易擦捐，咁话明系天生，就无得医架啦，涂药膏啦，你想的话可以食药黎帮你止痒。
我：唔要药啦，药膏得啦。唔该医生。

之后便不停看西医涂药膏，也试过吃了三个月中药去「清底」，不过中医说，晚上必须十二点前睡觉，三餐定时定量，最好不要喝涷饮，也不能太咸太辣皮肤就好（佢争在未话要有适量运动同埋水果…即系同按摩师讲的说话样，讲到尾都系健康是宝）。这种「原始人」的生活规条，我看要回归小学生活才可以办到（不过现在的小学生可能也不比我空閒）。

结果在近日又湿又热的天气裡，我的皮肤敏感又爆发了，连脚也痒得不得了，涂药膏涂得太密，觉得也不是办法，于是买了「脚癣寧」回家试试，说明书裡写明是兼治主妇手的，今次实行手脚齐浸。

发现要维持这个「手脚齐浸」的动作20至30分钟是很累的。猫B初初还来八卦我在做甚麼，臭到药粉的气味便走开了。

如果只浸脚的话就好得多了，可以擅用那20分钟，先开一支啤酒，一边喝，一边洗胸围 XD 哈哈，20分钟很快就消磨掉啦。

浸完脚仔再涂药膏后穿上透风的棉袜便可以安睡。脚会脱皮然后复原。

ps.不过浸完后复原后现在又复发了 >_< 要再买别的牌子试试看。但脚和手脱皮的几星期裡实在很难看 @_@

依稀记得08年9月16日，你跟着被子，枕头等等生活用品来到了我的宿舍，虽然花掉了我三百多元大钞，但这不能怪你，你也是身不由己。从那以后，我们朝夕相伴。每天早上第一个想到的是你的兄弟刷牙杯子，然后就会很自然的用到你，虽然偶尔睡过头了，怕上课迟到，可能用不到你了，别见怪，希望你走好……

脸盆兄，也只有我尊重你，把你当脸盆使用，目的就是你就是我的脸。然后你其他的孪生兄弟们被我宿舍那帮兄弟无情的当成了脚盆，你可知道他们是有脚气病毒的，你们的样子都一样，一开始我时常无法分清哪个是你，我怕把别人的脚盆当成了脸盆兄你。

春夏秋冬，严寒酷暑都不能改变你的绒装，你得身形永远是那么完美。我一直有此打算，以后让你陪伴我儿子，让他知道他老子我在学校生活是多么的艰苦、学习是多么的用功。让我儿知道他老子之所以能够成人，成才的原因。

三年时间转眼即逝，最终我毕业了，从此以后脸盆兄你不再担心我是否挂科了，不再担心我经常迟到和很不情愿的、不给老师面子的逃课。脸盆兄，本来打算让你告诫我儿有些方面不能学他老子——也就是我，告诫他不能老玩游戏，虽然玩游戏能开发智力和大脑发育，但适当的游戏有益，长时间的就有害了。虽然游戏可以提高手眼协调能力以及强壮的抗饿能力，但游戏多了浪费时间……当然了，也希望你能告诫我儿不能学他老子到大学里面还没谈恋爱，让他从娃娃抓起，一路跟踪，看到漂亮的就追，老子支持他。

脸盆兄，一开始还打算让你告诫我未来的儿子千万不能学他老子——必修课选逃，选修课必逃。虽然逃课有利于学习业余知识，但本专业还是很重要的。

然而……然而……不等我儿出身，你就走了，当我回到宿舍的一刹那，只看到你冰冷冷的尸体上有过42码鞋踏过的痕迹，虽然我知道谁是杀你凶手，但我打不过他，只能寄托在我未来的儿子替你报仇。冤冤相报何时了，往事知多少，算了吧，我也知道你也不希望我为你报仇吧？

我现在窗台，抱着你的尸体，看着远方，面无表情，不知是伤心过多，还是为没脸盆用而担忧。我知道你不喜欢火葬，于是我擅做主张选择空葬，让你随风而去。然而，然而，看着你飘去的身影最后落在了捡破烂人口袋里，我的心凉了。更可耻的是那个捡破烂人还冲我微笑、点头，然后满意的走了，看着你远去的身影却无能为力。那么我唯一能做的也仅仅是照顾好你的兄弟脚盆，不过我不能把它留给我未来的儿子，因为脚盆已被病毒——脚气，传染了。所以虽然我的脚天生抗脚气，但不一定所有人都抗脚气……

你的存在是无可挑剔的，因为有你，我省去了十元钱，虽然看似不多的十元钱，对生活贫困潦倒的我来说就是一笔巨款……

长者说：“我单身二十二年结婚二十二年。结婚前拼命干活只为狗窝里能招到老婆，结婚后倍加努力现在子女成年，家境还行每日醉生梦死逍遥自在，只是奋斗时间太长你们年龄还小尚未体会的到，今日脚气突发，心血来潮给你们讲讲……婚姻就像脚气，人长有，常人有，常有人……没得脚气就像没有婚姻即好奇又害怕……脚气得了想法根治就如不幸婚姻想提前结束，脚气好了心有余悸，却是有那么多的矛盾怀念……脚气犯时用手用布来回搓心中无比畅快，好比两个人吵吵闹闹，但是还是继续痛并快乐着……脚趾缝间破了疼得呲牙咧嘴后悔莫急，就像爱人离你而去，是悲是喜？告别那短暂的吵闹迎来了片刻的“安静”……脚气听说一种油挺好用故名脚气神油，婚姻乏味人们找出情人来寻寄安慰名曰小三，脚气常有神油难寻，婚姻乏味小三难调……少年老成那不止是因为他经历的事多，而是因为他会从中深思，虽不是一类但是大同小意……”

说完不顾众人独自闭目拿出一块毛巾搓脚，哼哼哈哈摇头晃脑……

众人互相一视，低头微笑举杯自饮……

今天想想他说的比喻虽然粗俗确实恰当……让你听了不是哄然一笑还有几分想象。

星期一、星期二、星期三、星期四、周五、周六、周天

数着时间过了一秒一秒地、对面床上的Jren搞了点响动、回过神才发现自己都不知道自己在干嘛

早上等中午、中午等天黑、喜欢黄昏这段时间、一个人或者和Jren在宿舍不开灯、各想各自的心情、然后等睡觉、等天亮

偶尔想起某一个人、或者迷茫、或者还傻笑一声、你还好吗？

记得从哪个地方看过一个说法、说喜欢顿号的人、倾向于在生活中走走停停和节奏感、说实话、我确实找不到自己的节奏感了

那天给脚气同学说总觉得自己对待好多事情控制欲比较强、明知道总会有要放弃的方面、但是都想掌握、结果失去的更多

可能用一种方式生活得久了、人性就变得单调了、想适当变一变还是不知道怎么变

走到哪里和谁聊天都是说的要去哪了、大家都在忙着考虑以后要干什么干什么了、我突然觉得自己想的被各种打乱、还是坚持自己的原则随遇而安吧、多点新奇、不要别人控制、也不要自己控制自己

有段时间特别爱听BEYOND的海阔天空、原谅我这一生不羁放纵爱自由、也会怕有一天会跌倒、、、现在只当是旋律就好了、高兴就好了

经常一个人想事情、又找不到人说说、不如说给自己听好了、嘿嘿

还有脚气同学、你上次给我发的短信我现在还存着、你妹的、绝对的是妖言惑众、弄得人很不高兴、不过话粗理不粗、哈哈、还有确实发现有点②、最近老抽疯

初中时候学生理卫生，有几句顺口溜：夜盲A，脚气B，坏血C，佝偻D。相对的还有，A玉米，B种皮，C水果，D鱼虾。我在高中的时候得过夜盲，只是很短的一段时间，几天吧，记得夜里骑车回家，走到路上进了大沟里面。脚气就更不用说了，城里人不得脚气的少。坏血病的倒不至于很多吧，因为很多人都吃水果，而且连皮吃。牛奶鱼虾肉类都含钙，经常吃有好处。